aus Düsseldorf über die Autobahn A52 Richtung Essen fahren bis zur Ausfahrt Essen-Rüttenscheid; dort auf die B224 in Richtung Bottrop / Gladbeck abbiegen und der Bundesstrasse ca. 10 km folgen (Anhaltspunkt: links befindet sich ein MEDIA Markt) und in die Vogelheimer Strasse rechts abbiegen. Das Gym befindet sich am Ende der Strasse auf der rechten Seite.

aus Duisburg oder Bochum über die Autobahn A42 bis zur Ausfahrt Altenessen fahren und auf die B224 in Richtung Essen abbiegen; an der 2ten großen Kreuzung links abbiegen in die Vogelheimer Strasse; nach ca. 150m links abbiegen in die Fünfhöfestrasse. Das Gym befindet sich am Ende der Strasse auf der rechten Seite.

vom Essener HBF mit der U-Bahn U11 Richtung Gelsenkirchen fahren; an der Haltestelle Altenessen Mitte aussteigen und den Ausgang zur Vogelheimer Strasse nehmen; der Vogelheimer Strasse etwa 10 Minuten folgen (ca. 600m) und rechts in die Fünfhöfestrasse abbiegen. Das Gym befindet sich am Ende der Strasse auf der rechten Seite.